THERAPEUTIC BATHS AND IT DETAIL USES FOR HUMAN HEALTH BY BABALAWO OBANIFA-Obanifa extreme documentaries-Home remedies category

The right therapeutic bath for you.Credit:The Healthy Home Economist
THERAPEUTIC BATHS AND IT DETAIL USES FOR HUMAN HEALTH BY BABALAWO  OBANIFA-Obanifa extreme documentaries-Home remedies category

In this current work Babalawo Obanifa will examine in detail the uses of healing bath from different culture and background as a treatment for different ailments. From many centuries back, different culture around the world  have always use healing bath in one form or the other to treat and heal varieties of ailment. Over the years some of the method of this healing bath that proof to be very effective have create a niche for themselves in aspect of human health as therapeutic bath. This healing bath have been very useful in treating different human ailments  raging from the extremely serious one to minor one like Isominia,joint pain/aching joint, itchy skin,anxiety,sore muscles etc. The only method of achieving this healing effect is by adding either natural or artificial substances or properties that have healing and soothing effect to the bath water. This work will succinctly examine therapeutic bath and it various uses for human health. When we are talking about therapeutic bath what do we actually mean? According to online medical-dictionary, It define therapeutic bath as bathing the skin in a variety of preparations in order to remove crusts, scales, and old medications or to relieve inflammation and itching is called a therapeutic bath. But to be sincere with you no source have ever capture the definition  therapeutic bath better than encyclopedia of children health which define therapeutic bath as bathing the skin in a variety of preparations in order to remove crusts, scales, and old medications or to relieve inflammation and itching is called taking a therapeutic bath. The term therapeutic bath is also used to refer to various types of warm-water soaks used to speed wound healing, to apply gentle heat to sore muscles or joints, to relieve emotional stress, or to treat a variety of physical disorders ranging from sports injuries , rheumatoid arthritis, and chronic sinusitis to painful menstruation and vascular disorders. Therapeutic baths are one form of hydrotherapy, which is a general term for the internal or external use of water for medical treatment.

Balneotherapy is the medical term for the use of baths or soaks to treat injuries or illnesses. It comes from the Latin word balneum , which means bath. Balneotherapy has been used for thousands of years to treat skin disorders, arthritis, paralysis, gynecological disorders, and depression and other emotional problems. The remains of ancient baths have been found in the Indus Valley in India, and the Romans discovered mineral springs in various parts of Europe that are still used for balneotherapy.

Purpose 

Baths or soaks are an easy way to treat a variety of skin disorders involving large areas of the skin, injuries to or disorders of the muscles and joints, menstrual and menopausal discomfort, fatigue, or general stress and tension. They relieve general aches and pains and can ease dry or oily, inflamed or itchy skin. Hot baths are relaxing and stimulating; cool baths can reduce inflammation.

In children as well as adults therapeutic baths are useful for itchy skin, hives , sunburn , chafing, poison ivy and oak, eczema, skin irritation, and dry skin. They may also help to relieve emotional tension and stress. Warm-water soaks are recommended for speeding recovery from sprains , muscle aches and pains, and other athletic injuries.

Many family care physicians recommend warm-water therapeutic baths as a way to relieve labor pains during childbirth without administering drugs.

Therapeutic baths are used to treat a wider variety of disorders and injuries in Europe and the French-speaking parts of Canada than in the United States. In Eastern Europe and the countries of the former Soviet Union, therapeutic baths are used to treat children suffering from the aftereffects of head trauma as well as other physical injuries. One Italian spa lists recurrent earaches, sinus infections, and acne among the conditions that can be treated with therapeutic baths for children and adolescents as well as adults. European doctors often use mineral water in therapeutic baths or add seaweed, dried moss, mud, or various mineral salts to the bath water.

Description

For a therapeutic bath to treat eczema, the tub should be filled half-full with water at a comfortable temperature. The water should not be allowed to cool too much.

Different types of therapeutic baths are used for different skin conditions. The following are some examples:

• Colloidal oatmeal (oatmeal that has been ground into a fine powder, e.g. Aveeno) coats, soothes, and stops itching without drying out the skin.
• Potassium permanganate—a dark purple salt—makes a good disinfectant.
• Bath oils are used as an emollient to ease itchy skin and eczema. RoBathol and cottonseed oil are recommended for younger children.
• Cornstarch is a soothing, drying bath for itchy skin.
• Sodium bicarbonate can be cooling for sunburn or other hot, dry skin conditions.
• Saline (salt) water baths can be used to treat eczema in children. The recommended amount is one cup to a tubful of warm water.
• Chlorine bleach can be added to bath water for children who develop recurrent skin infections with eczema. The recommended amount is two teaspoons per gallon of water.

Therapeutic baths to treat sports injuries or relieve menstrual cramps may use slightly warmer water than is used to relieve skin disorders. Adolescents using therapeutic baths to relieve emotional stress may add a few drops of essential oils of lavender or other fragrant herbs to the bath water. Some people like to add eucalyptus oil to the bath water to relieve nasal congestion when they are recovering from colds or sinusitis.

Precautions

The temperature of the water for a therapeutic bath should feel comfortable to the hand. The bath should not last longer than 20 to 30 minutes because of the tendency of these soaks to soften and wear away the skin.

A bath mat should be placed in the tub before adding water, since medications may cause the floor of the tub to be slippery.

Eczema and other skin diseases can be treated with an ointment that contains a derivative of coal tar. Parts of the coal tar are volatile, so the bathroom should be well ventilated.

Parents should not leave small children alone in the bath because of the risk of drowning.

Essential flower or herb oils used to scent therapeutic baths should always be added to the water; they should never be applied directly to the skin.

Preparation

Parents should keep the room warm to minimize temperature fluctuations. This precaution is particularly important when bathing infants or younger children.

Parents should also take appropriate safety precautions, including removing hair dryers, electric shavers, or other small electrical appliances from the tub area. Another important safety precaution is to check the temperature setting on the hot water heater to make sure that it does not raise the temperature of the water to the scalding point. The standard factory setting on new household water heaters is 120°F (49°C), which is the highest setting considered to be safe. It is better for large families to purchase a larger hot water heater if there is a concern about the availability of hot water than to turn the thermostat on the heater higher than 120°F (49°C).

Common therapeutic bath for different ailments

 Ache and sprain

If you have minor sprains .Quick bathe  with Epsom salts will bring quick relief. Epsom salt will draw out the body fluid and help to shrink the swollen tissue. Add two cup of it to a warm bath. Epsom salt can also draw  out lactic acid from the body. The build up of lactic acid do contribute to body ache. After you have undergoes rigorous exercise add one to two cup of Epsom salt to hot water and soak yourself.

Relieving of Itching

Facing itching problem no problem. Here are some soother you can add to water .

Bicarbonate of Soda-  bicarbonate is goo remedy for itching skin. If children have itching skin or chickens pox, add add half cup of bicarbonate to a sallow bath or one cup of  to a deep bathe it will soothe the healing.

Vinegar- Vinegar is also one of the potent home remedies to  treat body itching. If you want to heal itching sunburn or psoriasis add two cup vinegar to your bathe water.

Oatmeal- oatmeal have proof to be effective home remedies for rashes, sunburn and itchy body. Simply run a look warm bath add a few table spoon of colloidal  oatmeal  bathe with it. This can make the bathe very slippery be careful when you are coming out.

Essential oil for  Therapeutic Bath

There are some essential oil that have highly medicinal value when added to bath water. Some of these oil with this great healing properties are available at drug store pharmacist or chemist near you. Some few drop of this oil on bath water can produce highly invigorating result on the body. Example of oil in this categories are  Eucalyptus-Eucalyptus oil enhance and promote body alertness.Lavenda-lanveder is easy in fighting depression. Rosemary can be use to stimulate memory. Geranium oil have been said to reduce anxiety.

It is instructive to note that you cannot just be using any essential oil with your bath water. You must first test whether your body will react to it before you use it. To test your body  reaction to any essential oil dab little of the diluted oil into your arm. If your body did not react to it after twelve hour it mean such is safe to be use with your bath water.

Tension –Easing Bath with Oil

Ylang oil is good at easing tension,

add three drops of ylang oil

five drop of lavender oil

Two drops of Bergamot oil

Half cup of Epsom salt

Add the aforementioned to your bath water.

Herbal Bath for Tension –Easing

Lavenda powder

Valenrian powder

Chamomile powder

Add these aforementioned to your bath water. For effective result  tie them in a pice of cheese cloth and hold it under the running tap when you fill the bath.

Soothing sleep soak

Four table spoon of sea salt

Four drops of lavenda oil

Three drops Majoram oil

Roma oil

Camomile

Frankincense

Lime tree

Rose

Add the aforementioned to your bath water.

Arthritis treatment bath

Four drop of Juniper oil

Two drops of lavenda oil

Two drops of Cypress oil

Two drops of rosemary oil

Half cup of Epsom salt

Add the aforementioned to water bath.

Fever ,congestion ,headache soak

You will soak your feet in warm water plus a sprinkling of mustard  powder. It is believe that this will draw blood to the feet which boost blood circulation and also  ease pressure on the blood vessel in your head

Soothing foot soak

Add two drops of peppermint oil and four drops of rosemary oil to warm water to sooth your feet.

For Treating Hemorrhoids pain and Itching

Prepare a basin of warm water with handful of Epsom salt and have a seat.

It is instructive to note that when ever you are having basin bath,to reap the benfit of the bath you don’t have to immerse your whole body into the water.A foot bath or sit biath some time can give desire result as seen above

Bath Tea  Preparation

Making an herbal bath is a variation on an activity you’re likely familiar with: making tea. By making a strong herbal tea and adding it to your bathwater, you can get the full benefits of water-soluble plant medicine without leaving your tub a big mess of dried flowers and leaves.

Making a bath tea

Making an herbal bath tea is easy. All you need are two basic ingredients to start, then you can customize depending on what you like:

• 1 oz. dried herbs
• 1 quart boiling water

Directions

1. Bring the water to a boil and pour it over the dried herbs.
2. Cover, and let steep for at least 20 minutes.
3. Strain the liquid through a tea strainer, cheesecloth, or an old, clean shirt.
4. Add the tea directly to a full, warm bath. For additional relaxation, add 2 cups of Epsom salts directly to the bath.

Check the temperature to make sure it is comfortable, and get on in! Try to soak for at least 20 minutes to receive the full benefits of the bath.

Note: If your bath tea includes roots, you may want to simmer the herbs and water on the stove for 20 minutes rather than just pouring hot water over the herbs and letting them steep.

Bath tea ingredients to have on hand

Epsom salts

Epsom salts are a classic bath ingredient — and probably the simplest! Just add two cups to a full, warm bath and soak to reap the muscle-relaxing and pain-reducing benefits of magnesium.

Dried herbs

Any herb you’d use in herbal tea to drink can be used for a bath tea. While there are specific herbs that help with specific physical states, any aromatic herb will offer benefits of relaxation and ease. Lavender, peppermint, and even kitchen herbs such as sage, rosemary, and thyme can be lovely additions to a bath tea. If you want to make your bath truly special, roses always elevate the experience and have the added benefit of toning the skin.

DIY anti-inflammatory bath tea

Ingredients

• ⅓ oz. dried ginger (Zingiber officinale)
• ⅓ oz. dried sweet birch bark (Betula lenta)
• ⅓ oz. dried yarrow (Achillea millefolium)
• 2 cups Epsom salts
• 1 quart water

Directions

1. In a pan on the stovetop, add the ginger and birch bark to the water.
2. Bring to a boil, then reduce to a simmer for 10 minutes. Add the yarrow and simmer for an additional 10 minutes.
3. Strain the liquid through a tea strainer, cheesecloth, or an old, clean shirt.
4. Add the tea directly to a full, warm bath, and add the Epsom salts. Relax in the bath and feel your aches and pains drift away.

DIY soothing bath tea

Ingredients

• 1 quart water
• ⅓ oz. lavender (Lavandula spp.)
• ⅓ oz. lemon balm (Melissa officinalis)
• ⅓ oz. rose (Rosa spp.)

Directions

1. Bring water to a boil, and pour it over the dried herbs.
2. Cover, and let steep for at least 20 minutes.
3. Strain the liquid through a tea strainer, cheesecloth, or an old, clean t-shirt.
4. Add the tea directly to a full, warm bath. Give yourself the gift of at least 20 minutes soaking up the plant constituents and enjoying the soothing fragrance of these herbs.

Aftercare

After the bath, the skin should be blotted (not rubbed) carefully with a towel. The patient should wear loose, light clothing after the bath. If the child or adolescent is being treated for eczema, an emollient should be applied within three minutes. Parents may use vegetable oil, petroleum jelly, or such commercial creams as Aveeno, Curel, Purpose, Dermasil, Neutrogena, DML Forte, and Eucerin. Some doctors may recommend preparations containing urea, lactic acid, or alpha-hydroxy acid.

Teenagers using therapeutic baths as part of rehabilitation after an athletic injury should follow the recommendations of their doctor or physical therapist regarding range-of-motion exercises or other treatments following the warm-water soak.

Benefits of the Therapeutic Bath

• Circulation is increased throughout the body.
• Connective tissue is softened and joint pain reduced.
• Muscle pain, muscle spasms and cramps are relieved.
• Skin eruptions and edema are calmed.
• The elimination of toxins from the cells is encouraged.
• The immune system is stimulated.
• Relaxation, rest and recovery are promoted.

Risks

The most common risks associated with therapeutic baths are falls caused by loss of balance on a wet or slippery surface, electrocution caused by a hair dryer or other small appliance falling into the tub, scalding accidents from overheated water, and accidental drowning.

Some older children or adolescents may experience fatigue or a drop in blood pressure from long immersion in a therapeutic bath.

Parental concerns In case of children

Therapeutic baths are a common and inexpensive treatment for a variety of skin disorders, menstrual cramps, and minor aches and pains. The chief concern of parents should be taking appropriate safety precautions regarding the hot water supply and the bathroom or tub area.

Testimony on Effectiveness of Therapeutic Bath

An early medical paper (Radcliffe, 1916) reports the use of warm water bathing for successfully treating more than 170 servicemen on a daily basis with both physical and psychological war-related injuries during the First World War.

A systematic review of 29 randomised controlled trials, involving 1,720 patients with rheumatologic and musculoskeletal diseases, concluded that warm water therapy was associated with improvement in terms of pain reduction and an increased feeling of wellbeing (Falagas, 2009). Thermal stimulation increases the extensibility of collagen-rich tissues, all which serve to increase the range of joint motion (Matz, 2003). It has also been identified that hyperthermia decreases synovial joint fluid viscosity (Sukenik, 1997). Study data confirms that spa therapy could improve the symptoms of fibromyalgia including pain, depression and minor symptoms (Fraioli 2013).

Warm water therapies have also been associated with positive outcomes in dermatology patients (Matz, 2003). Adding emollients to warm water as part of the bathing routine is part of recommended evidence for residents/patients with dry/itchy skin. Bathing in warm water also helps the skin to absorb emollients that are applied after bathing.

Thermal stimulation causes vasodilation, improves blood circulation and reduces blood pressure, also explains how short term thermal stress can alleviate pain. Furthermore, application of heat in order to induce hyperthermia may also have both an immunosuppressive and an anti-inflammatory effect. (Matz 2003).

In 2010, Petrofsky, et al. conducted a series of studies, which showed that a substantial portion of the increase in skin blood flow associated with warm water immersion therapy is due to moisturise (water) on the skin, rather than purely the heat itself.

Copyright :Babalawo Pele Obasa Obanifa, phone and whatsapp contact :+2348166343145, location Ile Ife osun state Nigeria.

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REFERENCE

Books

Reader digest 9780276430152

Barron, Patrick. Hydrotherapy: Theory and Technique. Orlando, FL: Pine Island Publishers, 2003.

Kellogg, John Harvey. Rational Hydrotherapy. Brushton, NY: TEACH Services, 2001.

Pelletier, Kenneth R. The Best Alternative Medicine, Part I: Naturopathic Medicine. New York: Simon and Schuster, 2002.

ORGANIZATIONS

American Academy of Dermatology (AAD). PO Box 4014, Schaumburg, IL 60168–4014. Web site: http://www.aad.org.

American Association of Naturopathic Physicians. 8201 Greensboro Drive, Suite 300, McLean, Virginia 22102. Web site: http://naturopathic.org .

Carol A. Turkington

Websites

https://nursekey.com/therapeutic-bath/

http://www.healthofchildren.com/T/Therapeutic-Baths.html#ixzz5uOQdvp00

https://taralivingwellness.com/therapeutic-baths/

https://www.healthline.com/health/diy-herbal-bath-tea

                              Versão em português

     

BANHOS TERAPÊUTICOS E DETALHES UTILIZAM PARA A SAÚDE HUMANA POR BABALAWO OBANIFA-Obanifa documentários extremos-categoria remédios caseiros

 Neste trabalho atual, Babalawo Obanifa examinará em detalhes os usos do banho de cura de diferentes culturas e origens como tratamento para diferentes doenças.  De muitos séculos atrás, diferentes culturas ao redor do mundo sempre usaram o banho de cura de uma forma ou de outra para tratar e curar variedades de doenças.  Ao longo dos anos, alguns dos métodos desse banho de cura, que demonstram ser muito eficazes, criam um nicho para si próprios no aspecto da saúde humana como banho terapêutico.  Este banho de cura tem sido muito útil no tratamento de diferentes doenças humanas desde a mais grave até a menor, como Isomônio, dor nas articulações, dor nas articulações, coceira na pele, ansiedade, dores musculares, etc. O único método para alcançar esse efeito curativo é adicionar  substâncias naturais ou artificiais ou propriedades que têm efeito curativo e calmante na água do banho.  Este trabalho examinará sucintamente o banho terapêutico e vários usos para a saúde humana.  Quando estamos falando de banho terapêutico, o que realmente queremos dizer?  De acordo com o dicionário médico online, define o banho terapêutico como o banho da pele em uma variedade de preparações, a fim de remover crostas, escamas e medicamentos antigos ou para aliviar a inflamação e coceira é chamado de banho terapêutico.  Mas para ser sincero com você nenhuma fonte jamais capturou a definição de banho terapêutico melhor do que a enciclopédia de saúde infantil que define o banho terapêutico como banho na pele em uma variedade de preparações para remover crostas, escamas e medicamentos antigos ou para aliviar a inflamação e  coceira é chamado tomando um banho terapêutico.  O termo banho terapêutico também é usado para se referir a vários tipos de imersão de água quente usados ​​para acelerar a cicatrização de feridas, para aplicar calor suave a dores musculares ou articulares, aliviar o estresse emocional ou tratar uma variedade de distúrbios físicos que variam de lesões esportivas.  , artrite reumatóide e sinusite crônica para menstruação dolorosa e distúrbios vasculares.  Os banhos terapêuticos são uma forma de hidroterapia, que é um termo geral para o uso interno ou externo da água para tratamento médico.

 Balneoterapia é o termo médico para o uso de banhos ou imersões para tratar lesões ou doenças.  Vem da palavra latina balneum, que significa banho.  A balneoterapia tem sido usada há milhares de anos para tratar distúrbios da pele, artrite, paralisia, distúrbios ginecológicos, depressão e outros problemas emocionais.  Os restos de antigos banhos foram encontrados no Vale do Indo, na Índia, e os romanos descobriram fontes minerais em várias partes da Europa que ainda são usadas para a balneoterapia.


 Propósito


 Banhos ou banhos são uma maneira fácil de tratar uma variedade de doenças da pele envolvendo grandes áreas da pele, lesões ou distúrbios dos músculos e articulações, desconforto menstrual e menopausal, fadiga ou tensão e estresse geral.  Eles aliviam dores e dores gerais e podem aliviar a pele seca ou oleosa, inflamada ou com coceira.  Banhos quentes são relaxantes e estimulantes;  Banhos frios podem reduzir a inflamação.

 Em crianças, assim como em adultos, os banhos terapêuticos são úteis para coceira na pele, urticária, queimaduras solares, fricção, hera venenosa e carvalho, eczema, irritação da pele e pele seca.  Eles também podem ajudar a aliviar a tensão emocional e o estresse.  Absorções de água quente são recomendadas para acelerar a recuperação de entorses, dores musculares e outras lesões atléticas.


 Muitos médicos que cuidam de famílias recomendam banhos terapêuticos com água quente como forma de aliviar as dores do parto durante o parto, sem administrar drogas.

 Os banhos terapêuticos são usados ​​para tratar uma ampla variedade de distúrbios e lesões na Europa e nas regiões francófonas do Canadá do que nos Estados Unidos.  Na Europa Oriental e nos países da antiga União Soviética, banhos terapêuticos são usados ​​para tratar crianças que sofrem os efeitos posteriores do traumatismo craniano, bem como outras lesões físicas.  Um spa italiano lista dores de ouvido, infecções sinusais e acne recorrentes entre as condições que podem ser tratadas com banhos terapêuticos para crianças e adolescentes, bem como para adultos.  Médicos europeus costumam usar água mineral em banhos terapêuticos ou adicionar algas, musgo seco, lama ou vários sais minerais à água do banho.
Descrição

 Para um banho terapêutico para tratar o eczema, a banheira deve ser preenchida até a metade com água a uma temperatura confortável.  A água não deve esfriar muito.

 Diferentes tipos de banhos terapêuticos são usados ​​para diferentes condições da pele.  A seguir, alguns exemplos:

 Aveia coloidal (farinha de aveia que foi moída em um pó fino, por exemplo, Aveeno) reveste, acalma e pára a coceira sem ressecar a pele.

 Permanganato de potássio - um sal roxo escuro - faz um bom desinfetante.

 Óleos de banho são usados ​​como um emoliente para aliviar a coceira na pele e eczema.  RoBathol e óleo de semente de algodão são recomendados para crianças pequenas.

 Amido de milho é um banho de secagem suave para a coceira da pele.

 O bicarbonato de sódio pode ser resfriado por queimaduras solares ou outras condições de pele quente e seca.

 Banhos de água salina (sal) podem ser usados ​​para tratar o eczema em crianças.  A quantidade recomendada é de um copo para um copo cheio de água morna.

 O alvejante de cloro pode ser adicionado à água do banho para crianças que desenvolvem infecções recorrentes da pele com eczema.  A quantidade recomendada é de duas colheres de chá por litro de água.

 Os banhos terapêuticos para tratar lesões esportivas ou aliviar cólicas menstruais podem usar água um pouco mais quente do que a usada para aliviar doenças da pele.  Adolescentes que usam banhos terapêuticos para aliviar o estresse emocional podem adicionar algumas gotas de óleos essenciais de lavanda ou outras ervas aromáticas à água do banho.  Algumas pessoas gostam de adicionar óleo de eucalipto à água do banho para aliviar a congestão nasal quando estão se recuperando de resfriados ou sinusite.

 Precauções

 A temperatura da água para um banho terapêutico deve ser confortável para a mão.  O banho não deve durar mais do que 20 a 30 minutos, devido à tendência de embeber e desgastar a pele.

 Um tapete de banho deve ser colocado na banheira antes de adicionar água, pois os medicamentos podem fazer com que o piso da banheira fique escorregadio.

 Eczema e outras doenças de pele podem ser tratadas com um unguento que contém um derivado de alcatrão de carvão.  Partes do alcatrão são voláteis, portanto o banheiro deve ser bem ventilado.

 Os pais não devem deixar as crianças pequenas sozinhas no banho por causa do risco de afogamento.

 Óleos essenciais de flores ou ervas usados ​​para perfumar banhos terapêuticos devem sempre ser adicionados à água;  eles nunca devem ser aplicados diretamente na pele.

 Preparação

 Os pais devem manter a sala aquecida para minimizar as flutuações de temperatura.  Essa precaução é particularmente importante ao tomar banho de bebês ou crianças pequenas.

 Os pais também devem tomar as devidas precauções de segurança, incluindo a remoção de secadores de cabelo, barbeadores elétricos ou outros pequenos aparelhos elétricos da área da banheira.  Outra precaução de segurança importante é verificar a configuração de temperatura no aquecedor de água quente para se certificar de que ele não aumenta a temperatura da água para o ponto de queima.  A configuração padrão de fábrica nos novos aquecedores de água domésticos é de 120 ° F (49 ° C), que é a configuração mais alta considerada segura.  É melhor que famílias grandes comprem um aquecedor de água quente maior se houver uma preocupação com a disponibilidade de água quente do que para ligar o termostato no aquecedor acima de 120 ° F (49 ° C).

 Banho terapêutico comum para diferentes doenças

 Dor e entorse

 Se você tem entorses menores. Banho rápido com sais de Epsom trará alívio rápido.  O sal de Epsom retira o fluido corporal e ajuda a encolher o tecido inchado.  Adicione duas xícaras a um banho quente.  Epsom sal também pode extrair o ácido láctico do corpo.  O acúmulo de ácido láctico contribui para a dor do corpo.  Depois de ter passado por um exercício rigoroso, adicione uma a duas xícaras de sal Epsom à água quente e deixe-se encharcar.

Alívio do Comichão

 Enfrentando o problema de coceira não há problema.  Aqui estão algumas chupetas que você pode adicionar à água.

 O bicarbonato de bicarbonato de sódio é um remédio para a coceira da pele.  Se as crianças apresentarem comichão na pele ou varicela, adicione meia xícara de bicarbonato a um banho amarelado ou uma xícara a um banho profundo para aliviar a cicatrização.

 Vinagre Vinagre também é um dos remédios caseiros potentes para tratar a coceira do corpo.  Se você quiser curar comichão nas queimaduras solares ou psoríase, acrescente dois copos de vinagre à água do seu banho.

 Farinha de aveia-aveia tem a prova de ser remédios caseiros eficazes para erupções cutâneas, queimaduras solares e coceira no corpo.  Basta executar um olhar banho quente adicionar algumas colher de sopa de aveia coloidal banhar com ele.  Isso pode tornar o banho muito escorregadio ter cuidado quando você está saindo.

 Óleo essencial para banho terapêutico

 Existem alguns óleos essenciais que têm valor altamente medicinal quando adicionados à água do banho.  Alguns destes óleos com estas excelentes propriedades curativas estão disponíveis no farmacêutico ou farmácia perto de você.  Algumas gotas desse óleo na água do banho podem produzir resultados altamente revigorantes no corpo.  Exemplo de óleo nestas categorias são óleo de eucalipto-eucalipto melhorar e promover o estado de alerta corporal.Lavenda-lanveder é fácil no combate à depressão.  Alecrim pode ser usado para estimular a memória.  Dizem que o óleo de gerânio reduz a ansiedade.

 É instrutivo notar que você não pode simplesmente estar usando qualquer óleo essencial com a água do seu banho.  Você deve primeiro testar se seu corpo reagirá antes de usá-lo.  Para testar sua reação corporal a qualquer óleo essencial, passe um pouco do óleo diluído em seu braço.  Se o seu corpo não reagiu depois de doze horas, significa que é seguro usá-lo com a água do seu banho.

 Banho de tensão com banho de óleo

 O óleo de ylang é bom para aliviar a tensão

 adicione três gotas de óleo de ylang

 cinco gotas de óleo de lavanda

 Duas gotas de óleo de bergamota

 Meia xícara de sal Epsom

 Adicione o supracitado à sua água de banho.

 Banho de ervas para a tensão –Easing

 Pó de lavanda

 Pó valenho

 Pó de camomila

 Adicione estes acima à sua água de banho.  Para um resultado eficaz, amarre-os em um pedaço de pano de queijo e segure-o sob a torneira quando você encher o banho.

 Sono calmante imersão

 Quatro colher de sopa de sal marinho

 Quatro gotas de óleo de lavanda

 Três gotas de óleo Majoram

 Óleo de Roma

 Camomila

 Incenso

 Árvore da Lima

 Rosa

 Adicione o supracitado à sua água de banho.

 Banho de tratamento da artrite



 Quatro gota de óleo de zimbro

 Duas gotas de óleo de lavanda


 Duas gotas de óleo de cipreste

 Duas gotas de óleo de alecrim

 Meia xícara de sal Epsom

 Adicione o supracitado ao banho de água.

 Febre, congestão, dor de cabeça



 Você vai mergulhar os pés em água morna, mais uma pitada de mostarda em pó.  Acredita-se que isso atrairá sangue para os pés, o que aumentará a circulação sanguínea e também aliviará a pressão sobre o vaso sanguíneo em sua cabeça.

 Pé calmante de molho

 Adicione duas gotas de óleo de hortelã-pimenta e quatro gotas de óleo de alecrim para aquecer a água para acalmar seus pés.

 Para o tratamento da dor e coceira Hemorróidas

 Prepare uma bacia de água morna com um punhado de sal Epsom e sente-se.

 É instrutivo notar que sempre que você estiver tomando banho de bacia, para colher o benefício do banho, você não precisará mergulhar todo o seu corpo na água. Um banho de pé ou sentar-se um pouco pode dar resultado como visto acima.

Preparação De Chá De Banho

 Fazer um banho de ervas é uma variação de uma atividade com a qual você provavelmente está familiarizado: fazer chá.  Ao fazer um chá de ervas forte e adicioná-lo à sua banheira, você pode obter todos os benefícios da medicina vegetal solúvel em água sem deixar sua banheira com uma grande bagunça de flores e folhas secas.

 Fazendo um chá de banho

 Fazer um chá de ervas é fácil.  Tudo que você precisa são dois ingredientes básicos para começar, então você pode personalizar dependendo do que você gosta:

 1 onça  ervas secas

 1 litro de água fervente

 instruções

 Leve a água para ferver e despeje sobre as ervas secas.

 Cubra e deixe em infusão por pelo menos 20 minutos.

 Coe o líquido com um coador de chá, gaze ou uma camisa velha e limpa.

 Adicione o chá diretamente a um banho morno e completo.  Para relaxamento adicional, adicione 2 xícaras de sais de Epsom diretamente ao banho.

 Verifique a temperatura para se certificar de que está confortável e entre!  Tente mergulhar por pelo menos 20 minutos para receber todos os benefícios do banho.

 Nota: Se o seu chá de banho inclui raízes, você pode querer ferver as ervas e a água no fogão por 20 minutos, em vez de apenas derramar água quente sobre as ervas e deixá-las íngremes.

 Ingredientes do chá de banho para ter em mãos

 Sais de Epsom

 Os sais de Epsom são um ingrediente de banho clássico - e provavelmente o mais simples!  Basta adicionar duas xícaras a um banho morno e mergulhar para aproveitar os benefícios relaxantes musculares e redutores da dor do magnésio.

 Ervas secas

 Qualquer erva que você usaria no chá de ervas para beber pode ser usada para um chá de banho.  Embora existam ervas específicas que ajudam com estados físicos específicos, qualquer erva aromática oferecerá benefícios de relaxamento e facilidade.  Lavanda, hortelã-pimenta e até ervas da cozinha, como sálvia, alecrim e tomilho, podem ser adoráveis ​​adições a um chá de banho.  Se você quiser tornar seu banho verdadeiramente especial, as rosas sempre elevam a experiência e têm o benefício adicional de tonificar a pele.

 Chá de banho anti-inflamatório DIY

 Ingredientes

 ⅓ oz.  gengibre seco (Zingiber officinale)

 ⅓ oz.  casca de bétula doce seca (Betula lenta)

 ⅓ oz.  yarrow secado (Achillea millefolium)

 2 xícaras de sais de Epsom

 1 litro de água

 instruções

 Em uma panela no fogão, adicione o gengibre e casca de bétula à água.

 Deixe ferver e reduza a ferver por 10 minutos.  Adicione o yarrow e cozinhe por mais 10 minutos.

 Coe o líquido com um coador de chá, gaze ou uma camisa velha e limpa.

 Adicione o chá diretamente a um banho morno e adicione os sais de Epsom.  Relaxe no banho e sinta suas dores e dores se afastarem.

 Chá de banho calmante DIY

 Ingredientes

 1 litro de água

 ⅓ oz.  lavanda (Lavandula spp.)

 ⅓ oz.  erva-cidreira (Melissa officinalis)

 ⅓ oz.  rosa (Rosa spp.)

 instruções

 Leve a água a ferver e despeje sobre as ervas secas.

 Cubra e deixe em infusão por pelo menos 20 minutos.

 Coe o líquido com um coador de chá, gaze ou uma camiseta velha e limpa.

 Adicione o chá diretamente a um banho morno e completo.  Dê a si mesmo o presente de pelo menos 20 minutos absorvendo os constituintes da planta e desfrutando da fragrância suave dessas ervas.


 Cuidados posteriores

 Após o banho, a pele deve ser esfregada (não esfregada) cuidadosamente com uma toalha.  O paciente deve usar roupas leves e soltas após o banho.  Se a criança ou adolescente estiver sendo tratado de eczema, um emoliente deve ser aplicado em três minutos.  Os pais podem usar óleo vegetal, vaselina ou cremes comerciais como Aveeno, Curel, Purpose, Dermasil, Neutrogena, DML Forte e Eucerin.  Alguns médicos podem recomendar preparações contendo ureia, ácido láctico ou ácido alfa-hidroxi.

 Adolescentes que usam banhos terapêuticos como parte da reabilitação após uma lesão esportiva devem seguir as recomendações de seu médico ou fisioterapeuta em relação a exercícios de amplitude de movimento ou outros tratamentos após o banho de água quente.

 Benefícios do Banho Terapêutico

 Circulação é aumentada em todo o corpo.

 O tecido conjuntivo é amolecido e a dor nas articulações reduzida.

 Dor muscular, espasmos musculares e cãibras são aliviados.

 Erupções cutâneas e edema são acalmados.

 A eliminação de toxinas das células é incentivada.

 O sistema imunológico é estimulado.

 Relaxamento, descanso e recuperação são promovidos.

Riscos

 Os riscos mais comuns associados a banhos terapêuticos são quedas causadas pela perda de equilíbrio em uma superfície molhada ou escorregadia, eletrocução causada por um secador de cabelo ou outro pequeno aparelho caindo na banheira, acidentes por água quente e afogamentos acidentais.

 Algumas crianças mais velhas ou adolescentes podem experimentar fadiga ou uma queda na pressão sanguínea por imersão longa em um banho terapêutico.

 Preocupações parentais No caso de crianças

 Os banhos terapêuticos são um tratamento comum e barato para uma variedade de doenças da pele, cólicas menstruais e pequenas dores e sofrimentos.  A principal preocupação dos pais deve ser tomar as precauções de segurança adequadas em relação ao abastecimento de água quente e à área do banheiro ou banheira.

 Testemunho sobre a eficácia do banho terapêutico

 Um artigo médico antigo (Radcliffe, 1916) relata o uso de banhos de água quente para tratar com sucesso mais de 170 militares diariamente, com ferimentos físicos e psicológicos relacionados à guerra durante a Primeira Guerra Mundial.

 Uma revisão sistemática de 29 ensaios clínicos randomizados, envolvendo 1.720 pacientes com doenças reumatológicas e musculoesqueléticas, concluiu que a terapia com água quente foi associada à melhora em termos de redução da dor e aumento da sensação de bem-estar (Falagas, 2009).  A estimulação térmica aumenta a extensibilidade dos tecidos ricos em colágeno, todos os quais servem para aumentar a amplitude do movimento articular (Matz, 2003).  Também foi identificado que a hipertermia diminui a viscosidade do fluido da articulação sinovial (Sukenik, 1997).  Os dados do estudo confirmam que a terapia de spa pode melhorar os sintomas da fibromialgia, incluindo dor, depressão e sintomas menores (Fraioli 2013).

 Terapias com água quente também foram associadas a resultados positivos em pacientes dermatológicos (Matz, 2003).  A adição de emolientes à água quente como parte da rotina de banho é parte da evidência recomendada para residentes / pacientes com pele seca / com coceira.  Tomar banho em água morna também ajuda a pele a absorver emolientes que são aplicados após o banho.

 Estimulação térmica provoca vasodilatação, melhora a circulação sanguínea e reduz a pressão arterial, também explica como o estresse térmico de curto prazo pode aliviar a dor.  Além disso, a aplicação de calor para induzir hipertermia também pode ter um efeito imunossupressor e antiinflamatório.  (Matz 2003).

 Em 2010, Petrofsky, et al.  conduziram uma série de estudos, que mostraram que uma porção substancial do aumento do fluxo sangüíneo da pele associado à terapia de imersão em água morna deve-se à hidratação (água) da pele, e não apenas ao próprio calor.

 Direitos Autorais: Babalawo Pele Obasa Obanifa, telefone e contato whatsapp: +2348166343145, localização Ile Ife osun estado Nigéria.

 AVISO IMPORTANTE: Em relação ao artigo acima, todos os direitos reservados, nenhuma parte deste artigo pode ser reproduzida ou duplicada em qualquer forma ou por qualquer meio, eletrônico ou mecânico, incluindo fotocópia e gravação ou por qualquer sistema de armazenamento ou recuperação de informações sem permissão prévia por escrito.  Do detentor dos direitos autorais e do autor Babalawo Obanifa, isso é considerado ilegal e irá atrair consequências legais.

 REFERÊNCIA

 Livros

 Resumo do leitor 9780276430152

 Barron, Patrick.  Hidroterapia: Teoria e Técnica.  Orlando, FL: Pine Island Publishers, 2003.

 Kellogg, John Harvey.  Hidroterapia Racional.  Brushton, NY: TEACH Services, 2001.

 Pelletier, Kenneth R. A Melhor Medicina Alternativa, Parte I: Medicina Naturopata.  Nova Iorque: Simon and Schuster, 2002.

 ORGANIZAÇÕES

 Academia Americana de Dermatologia (AAD).  PO Box 4014, Schaumburg, IL 60168-4014.  Web site: http://www.aad.org.

 Associação Americana de Médicos Naturopatas.  8201 Greensboro Drive, Suite 300, McLean, Virgínia 22102. Site: http://naturopathic.org.

 Carol A. Turkington

 Websites

 https://nursekey.com/therapeutic-bath/

 http://www.healthofchildren.com/T/Therapeutic-Baths.html#ixzz5uOQdvp00

 https://taralivingwellness.com/therapeutic-baths/

 https://www.healthline.com/health/diy-herbal-bath-tea

   
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BAÑOS TERAPÉUTICOS Y SU DETALLE PARA LA SALUD HUMANA POR BABALAWO OBANIFA-Obanifa documentales extremos - Categoría de remedios caseros

  En este trabajo actual, Babalawo Obanifa examinará en detalle los usos del baño de curación de diferentes culturas y antecedentes como tratamiento para diferentes dolencias.  Desde hace muchos siglos, diferentes culturas en todo el mundo siempre han usado el baño de curación de una forma u otra para tratar y curar variedades de dolencias.  A lo largo de los años, algunos de los métodos de este baño de curación que demuestran ser muy eficaces han creado un nicho para ellos mismos en aspectos de la salud humana como baño terapéutico.  Este baño de curación ha sido muy útil en el tratamiento de diferentes dolencias humanas que van desde la más grave a la menor, como Isominia, dolor en las articulaciones / dolor en las articulaciones, picazón en la piel, ansiedad, dolores musculares, etc. El único método para lograr este efecto curativo es agregar  sustancias naturales o artificiales o propiedades que tienen un efecto curativo y calmante en el agua del baño.  Este trabajo examinará sucintamente el baño terapéutico y sus diversos usos para la salud humana.  Cuando hablamos de baño terapéutico, ¿qué queremos decir realmente?  De acuerdo con el diccionario médico en línea, define el baño terapéutico como el baño de la piel en una variedad de preparaciones para eliminar las costras, las escamas y los medicamentos viejos o para aliviar la inflamación y la picazón se denomina baño terapéutico.  Pero para ser sincero con usted, ninguna fuente ha capturado la definición de baño terapéutico mejor que la enciclopedia de salud infantil que define el baño terapéutico como el baño de la piel en una variedad de preparaciones para eliminar las costras, las escamas y los medicamentos antiguos o para aliviar la inflamación.  La picazón se llama tomar un baño terapéutico.  El término baño terapéutico también se usa para referirse a varios tipos de baños de agua tibia que se usan para acelerar la curación de heridas, para aplicar calor suave en los músculos o articulaciones adoloridos, para aliviar el estrés emocional o para tratar una variedad de trastornos físicos que van desde lesiones deportivas  , artritis reumatoide y sinusitis crónica para dolores menstruales y vasculares.  Los baños terapéuticos son una forma de hidroterapia, que es un término general para el uso interno o externo de agua para tratamiento médico.

  Balneoterapia es el término médico para el uso de baños o baños para tratar lesiones o enfermedades.  Viene de la palabra latina balneum, que significa baño.  La balneoterapia se ha utilizado durante miles de años para tratar trastornos de la piel, artritis, parálisis, trastornos ginecológicos y depresión y otros problemas emocionales.  Los restos de baños antiguos se han encontrado en el valle del Indo en la India, y los romanos descubrieron manantiales minerales en varias partes de Europa que aún se usan para balneoterapia.


  Propósito


  Los baños o baños son una forma fácil de tratar una variedad de trastornos de la piel que involucran grandes áreas de la piel, lesiones o trastornos de los músculos y articulaciones, malestar menstrual y menopáusico, fatiga o estrés y tensión en general.  Alivian los dolores generales y pueden aliviar la piel seca o grasa, inflamada o con picazón.  Los baños calientes son relajantes y estimulantes;  Los baños fríos pueden reducir la inflamación.

  Los baños terapéuticos tanto en niños como en adultos son útiles para la picazón de la piel, urticaria, quemaduras solares, rozaduras, hiedra venenosa y roble, eczema, irritación de la piel y piel seca.  También pueden ayudar a aliviar la tensión emocional y el estrés.  Los baños de agua tibia se recomiendan para acelerar la recuperación de esguinces, dolores musculares y otras lesiones atléticas.


  Muchos médicos de familia recomiendan los baños terapéuticos de agua caliente como una forma de aliviar los dolores de parto durante el parto sin administrar medicamentos.

  Los baños terapéuticos se utilizan para tratar una variedad más amplia de trastornos y lesiones en Europa y las partes francófonas de Canadá que en los Estados Unidos.  En Europa oriental y en los países de la antigua Unión Soviética, los baños terapéuticos se utilizan para tratar a los niños que sufren las consecuencias del trauma craneal y otras lesiones físicas.  Un spa italiano enumera los dolores de oído recurrentes, las infecciones sinusales y el acné entre las afecciones que pueden tratarse con baños terapéuticos para niños, adolescentes y adultos.  Los médicos europeos a menudo usan agua mineral en baños terapéuticos o agregan algas, musgo seco, lodo o varias sales minerales al agua del baño.

Alivio de la picazón

  Ante el problema de la picazón no hay problema.  Aquí hay algunos chupetes que puedes agregar al agua.

  El bicarbonato de bicarbonato de sodio es un buen remedio para la picazón de la piel.  Si los niños tienen picazón en la piel o la viruela de los pollos, agregue media taza de bicarbonato a un baño de cerdas o una taza de un baño profundo para calmar la curación.

  Vinagre: el vinagre es también uno de los potentes remedios caseros para tratar la picazón corporal.  Si desea curar la picazón de las quemaduras solares o la psoriasis, agregue dos tazas de vinagre al agua del baño.

  La harina de avena y la harina de avena tienen la prueba de que son remedios caseros eficaces para las erupciones, las quemaduras solares y el cuerpo que pica.  Simplemente ejecute un baño tibio y añada una cucharada de avena coloidal báñese con él.  Esto puede hacer que el baño sea muy resbaladizo, tenga cuidado cuando salga.

  Aceite esencial para baño terapéutico.

  Hay algunos aceites esenciales que tienen un alto valor medicinal cuando se agregan al agua del baño.  Algunos de estos aceites con estas excelentes propiedades curativas están disponibles en la farmacia o farmacia de su farmacia.  Unas pocas gotas de este aceite en el agua del baño pueden producir un resultado altamente estimulante en el cuerpo.  Ejemplo de aceite en esta categoría es el aceite de eucalipto-eucalipto, que mejora y promueve el estado de alerta corporal. El langostino de langenda es fácil para combatir la depresión.  El romero se puede utilizar para estimular la memoria.  Se dice que el aceite de geranio reduce la ansiedad.

  Es instructivo que tenga en cuenta que no puede usar aceite esencial con el agua de su baño.  Primero debe comprobar si su cuerpo reaccionará a él antes de usarlo.  Para probar la reacción de su cuerpo a cualquier aceite esencial, aplique una pequeña cantidad del aceite diluido en su brazo.  Si su cuerpo no reaccionó después de doce horas, significa que es seguro usarlo con el agua de su baño.

  Tensión - Bañado con aceite

  El aceite de ylang es bueno para aliviar la tensión,

  Añadir tres gotas de aceite de ylang.

  cinco gotas de aceite de lavanda

  Dos gotas de aceite de bergamota

  Media taza de sal de Epsom

  Agregue lo anterior a su agua de baño.

  Baño de hierbas para la tensión - Easing

  Polvo de lavenda

  Polvo valenrian

  Polvo de manzanilla

  Añadir estos antes mencionados a su agua de baño.  Para un resultado efectivo, átelos en un trozo de tela de queso y manténgalo bajo el grifo cuando llene el baño.

  Sueño relajante remojo

  Cuatro cucharadas de sal marina.

  Cuatro gotas de aceite de lavenda.

  Tres gotas de aceite Majoram

  Aceite de roma

  Manzanilla

  Incienso

  Limero

  Rosa

  Agregue lo anterior a su agua de baño.

  Tratamiento de artritis en baño.



  Cuatro gotas de aceite de enebro

  Dos gotas de aceite de lavenda.


  Dos gotas de aceite de ciprés

  Dos gotas de aceite de romero

  Media taza de sal de Epsom

  Añadir lo anterior al baño de agua.

  Fiebre, congestión, dolor de cabeza empapado



  Remojará sus pies en agua tibia y un poco de polvo de mostaza.  Se cree que esto atraerá sangre a los pies, lo que aumentará la circulación sanguínea y también aliviará la presión sobre el vaso sanguíneo en su cabeza.

  Remojo calmante para los pies

  Agregue dos gotas de aceite de menta y cuatro gotas de aceite de romero para calentar el agua y calmar sus pies.

  Para tratar el dolor de las hemorroides y la picazón

  Prepare un recipiente con agua tibia con un puñado de sal de Epsom y tome asiento.

  Es instructivo tener en cuenta que cuando esté tomando un baño de lavamanos, para obtener el beneficio del baño, no tiene que sumergir todo su cuerpo en el agua. Un baño de pies o un poco de tiempo puede dar el resultado deseado como se ve arriba

Preparación de té de baño

  Hacer un baño de hierbas es una variación de una actividad con la que probablemente estés familiarizado: hacer té.  Al hacer un té de hierbas fuerte y agregarlo a su agua de baño, puede obtener todos los beneficios de una medicina vegetal soluble en agua sin dejar su bañera un gran lío de flores y hojas secas.

  Haciendo un baño de te

  Hacer un té de baño de hierbas es fácil.  Todo lo que necesita son dos ingredientes básicos para comenzar, luego puede personalizarlos según lo que le guste:

  1 onza.  hierbas secas

  1 cuarto de agua hirviendo

  Direcciones

  Hierva el agua y viértala sobre las hierbas secas.

  Cubra y deje reposar durante al menos 20 minutos.

  Filtre el líquido a través de un colador de té, una gasa o una camisa vieja y limpia.

  Añadir el té directamente a un baño caliente completo.  Para una relajación adicional, agregue 2 tazas de sales de Epsom directamente al baño.

  Verifique la temperatura para asegurarse de que sea cómoda y ¡adelante!  Intente empaparse durante al menos 20 minutos para recibir todos los beneficios del baño.

  Nota: Si su té de baño incluye raíces, es posible que desee cocer a fuego lento las hierbas y el agua en la estufa durante 20 minutos, en lugar de simplemente verter agua caliente sobre las hierbas y dejar que se empinen.

  Baño de ingredientes de té para tener a mano.

  Sales de Epsom

  Las sales de Epsom son un ingrediente clásico para el baño, ¡y probablemente el más simple!  Solo agregue dos tazas a un baño caliente completo y empápelo para cosechar los beneficios relajantes para los músculos y para reducir el dolor del magnesio.

  Hierbas secas

  Cualquier hierba que usarías en el té de hierbas para beber puede usarse para tomar un baño.  Si bien hay hierbas específicas que ayudan con estados físicos específicos, cualquier hierba aromática ofrecerá beneficios de relajación y facilidad.  La lavanda, la menta, e incluso las hierbas de la cocina como la salvia, el romero y el tomillo pueden ser adiciones encantadoras para el té.  Si desea que su baño sea realmente especial, las rosas siempre elevan la experiencia y tienen el beneficio adicional de tonificar la piel.

  Té de baño antiinflamatorio de bricolaje

  Los ingredientes

  ⅓ oz.  jengibre seco (Zingiber officinale)

  ⅓ oz.  Corteza seca de abedul dulce (Betula lenta)

  ⅓ oz.  Milenrama Seca (Achillea millefolium)

  2 tazas de sales de Epsom

  1 cuarto de agua

  Direcciones

  En una cacerola en la estufa, agregue la corteza de jengibre y abedul al agua.

  Llevar a ebullición, luego reducir a fuego lento durante 10 minutos.  Agregue la milenrama y cocine a fuego lento durante 10 minutos adicionales.

  Filtre el líquido a través de un colador de té, una gasa o una camisa vieja y limpia.

  Agregue el té directamente a un baño caliente completo y agregue las sales de Epsom.  Relájese en el baño y sienta cómo desaparecen sus dolores.

  Bricolaje baño relajante té

  Los ingredientes

  1 cuarto de agua

  ⅓ oz.  Lavanda (Lavandula spp.)

  ⅓ oz.  bálsamo de limón (melissa officinalis)

  ⅓ oz.  rosa (rosa spp.)

  Direcciones

  Hierva el agua y viértala sobre las hierbas secas.

  Cubra y deje reposar durante al menos 20 minutos.

  Filtre el líquido a través de un colador de té, una gasa o una camiseta vieja y limpia.

  Añadir el té directamente a un baño caliente completo.  Date el regalo de al menos 20 minutos absorbiendo los componentes de la planta y disfrutando de la fragancia calmante de estas hierbas.


  Cuidado por los convalecientes

  Después del baño, la piel debe secarse (no frotarse) con cuidado con una toalla.  El paciente debe usar ropa suelta y liviana después del baño.  Si el niño o adolescente recibe tratamiento para el eccema, se debe aplicar un emoliente dentro de los tres minutos.  Los padres pueden usar aceite vegetal, vaselina o cremas comerciales como Aveeno, Curel, Purpose, Dermasil, Neutrogena, DML Forte y Eucerin.  Algunos médicos pueden recomendar preparaciones que contengan urea, ácido láctico o ácido alfa-hidroxi.

  Los adolescentes que usan baños terapéuticos como parte de la rehabilitación después de una lesión atlética deben seguir las recomendaciones de su médico o fisioterapeuta con respecto a los ejercicios de rango de movimiento u otros tratamientos después de un baño de agua tibia.

  Beneficios del baño terapéutico.

  La circulación aumenta en todo el cuerpo.

  El tejido conectivo se ablanda y se reduce el dolor articular.

  Se alivian dolores musculares, espasmos musculares y calambres.

  Se calman las erupciones cutáneas y el edema.

  Se fomenta la eliminación de toxinas de las células.

  Se estimula el sistema inmunológico.

  Se promueve la relajación, el descanso y la recuperación.


Los riesgos

  Los riesgos más comunes asociados con los baños terapéuticos son las caídas causadas por la pérdida de equilibrio en una superficie mojada o resbaladiza, la electrocución causada por un secador de cabello u otro aparato pequeño que cae en la tina, los accidentes por escaldadura por agua sobrecalentada y el ahogamiento accidental.

  Algunos niños mayores o adolescentes pueden experimentar fatiga o una caída en la presión arterial por una inmersión prolongada en un baño terapéutico.

  Preocupaciones de los padres en caso de niños.

  Los baños terapéuticos son un tratamiento común y económico para una variedad de trastornos de la piel, calambres menstruales y dolores y molestias menores.  La principal preocupación de los padres debe ser tomar las precauciones de seguridad adecuadas con respecto al suministro de agua caliente y el área del baño o la bañera.

  Testimonio sobre la efectividad del baño terapéutico

  Un artículo médico anterior (Radcliffe, 1916) informa sobre el uso de baños de agua caliente para tratar con éxito a más de 170 militares diariamente con lesiones tanto físicas como psicológicas relacionadas con la guerra durante la Primera Guerra Mundial.

  Una revisión sistemática de 29 ensayos controlados aleatorios, con 1.720 pacientes con enfermedades reumatológicas y musculoesqueléticas, concluyó que la terapia con agua tibia se asociaba con una mejoría en términos de reducción del dolor y una mayor sensación de bienestar (Falagas, 2009).  La estimulación térmica aumenta la extensibilidad de los tejidos ricos en colágeno, todos los cuales sirven para aumentar el rango de movimiento articular (Matz, 2003).  También se ha identificado que la hipertermia disminuye la viscosidad del líquido de la articulación sinovial (Sukenik, 1997).  Los datos del estudio confirman que la terapia de spa podría mejorar los síntomas de la fibromialgia, incluido el dolor, la depresión y los síntomas menores (Fraioli 2013).

  Las terapias con agua tibia también se han asociado con resultados positivos en pacientes con dermatología (Matz, 2003).  Agregar emolientes al agua tibia como parte de la rutina de baño es parte de la evidencia recomendada para residentes / pacientes con piel seca / con picazón.  Bañarse en agua tibia también ayuda a la piel a absorber los emolientes que se aplican después del baño.

  La estimulación térmica causa vasodilatación, mejora la circulación sanguínea y reduce la presión arterial, también explica cómo el estrés térmico a corto plazo puede aliviar el dolor.  Además, la aplicación de calor para inducir hipertermia también puede tener un efecto inmunosupresor y un efecto antiinflamatorio.  (Matz 2003).

  En 2010, Petrofsky, et al.  realizó una serie de estudios que demostraron que una parte sustancial del aumento del flujo sanguíneo de la piel asociado con la terapia de inmersión en agua tibia se debe a la hidratación (agua) de la piel, en lugar de al calor en sí.

  Copyright: Babalawo Pele Obasa Obanifa, teléfono y contacto whatsapp: +2348166343145, ubicación Ile Ife osun estado Nigeria.

  AVISO IMPORTANTE: con respecto al artículo anterior, todos los derechos reservados, ninguna parte de este artículo se puede reproducir o duplicar de ninguna forma ni por ningún medio, ya sea electrónico o mecánico, incluidas las fotocopias y grabaciones, o cualquier sistema de almacenamiento o recuperación de información sin permiso previo por escrito.  Del titular de los derechos de autor y del autor Babalawo Obanifa, esto se considera ilegal y tendrá consecuencias legales.

  REFERENCIA

  Libros

  Lector digest 9780276430152

  Barron, Patrick.  Hidroterapia: teoría y técnica.  Orlando, FL: Pine Island Publishers, 2003.

  Kellogg, John Harvey.  Hidroterapia racional.  Brushton, NY: TEACH Services, 2001.

  Pelletier, Kenneth R. La Mejor Medicina Alternativa, Parte I: Medicina Naturopática.  Nueva York: Simon and Schuster, 2002.

  Las organizaciones

  Academia Americana de Dermatología (AAD).  PO Box 4014, Schaumburg, IL 60168-4014.  Sitio web: http://www.aad.org.

  Asociación Americana de Médicos Naturopáticos.  8201 Greensboro Drive, Suite 300, McLean, Virginia 22102. Sitio web: http://naturopathic.org.

  Carol A. Turkington

  Sitios web

  https://nursekey.com/therapeutic-bath/

  http://www.healthofchildren.com/T/Therapeutic-Baths.html#ixzz5uOQdvp00

  https://taralivingwellness.com/therapeutic-baths/

  https://www.healthline.com/health/diy-herbal-bath-tea

Version française

BAINS DE BABALAWO OBANIFA - Obanifa documentaires extrêmes - Catégorie remèdes maison - BAINS THÉRAPEUTIQUES ET UTILISATIONS DÉTAILLÉES INFORMATIQUES POUR LA SANTÉ HUMAINE

 Dans ce travail en cours, Babalawo Obanifa examinera en détail les utilisations des bains de guérison de différentes cultures et origines en tant que traitement de différentes affections.  Depuis des siècles, différentes cultures à travers le monde ont toujours utilisé le bain de guérison, sous une forme ou une autre, pour traiter et soigner diverses maladies.  Au fil des ans, certaines méthodes de ce bain de guérison qui ont fait la preuve de leur efficacité ont créé une niche dans le domaine de la santé humaine en tant que bain thérapeutique.  Ce bain de guérison a été très utile dans le traitement de différentes affections humaines allant du très grave au plus grave comme Isominia, douleurs articulaires / articulations douloureuses, démangeaisons cutanées, anxiété, muscles endoloris, etc. La seule méthode pour obtenir cet effet curatif est d'ajouter  des substances naturelles ou artificielles ou des propriétés qui ont un effet cicatrisant et apaisant sur l'eau du bain.  Ce travail examinera succinctement le bain thérapeutique et ses diverses utilisations pour la santé humaine.  Quand on parle de bain thérapeutique, que veut-on dire réellement?  Selon le dictionnaire médical en ligne, le terme bain thérapeutique consiste à baigner la peau dans une variété de préparations afin d’enlever les croûtes, les squames et les vieux médicaments ou de soulager l’inflammation et les démangeaisons.  Mais pour être sincère avec vous, aucune source n’a jamais capturé la définition de bain thérapeutique mieux que l’encyclopédie de la santé des enfants qui définit le bain thérapeutique comme le fait de baigner la peau dans une variété de préparations afin d’enlever les croûtes, les écailles et les vieux médicaments ou de soulager l’inflammation et les maladies.  la démangeaison s'appelle prendre un bain thérapeutique.  Le terme bain thérapeutique désigne également divers types de bains d’eau chaude utilisés pour accélérer la cicatrisation des plaies, appliquer une chaleur douce sur les muscles ou les articulations douloureux, soulager le stress émotionnel ou traiter divers troubles physiques allant des blessures sportives.  , la polyarthrite rhumatoïde et la sinusite chronique à la menstruation douloureuse et les troubles vasculaires.  Les bains thérapeutiques sont une forme d'hydrothérapie, terme général désignant l'utilisation interne ou externe de l'eau pour le traitement médical.

 La balnéothérapie est le terme médical utilisé pour désigner l'utilisation de bains ou de bains pour soigner des blessures ou des maladies.  Il vient du latin balneum, qui signifie bain.  La balnéothérapie est utilisée depuis des milliers d'années pour traiter les troubles cutanés, l'arthrite, la paralysie, les troubles gynécologiques, la dépression et d'autres problèmes émotionnels.  Les vestiges d'anciens bains ont été découverts dans la vallée de l'Indus en Inde et les Romains ont découvert des sources minérales dans diverses régions d'Europe qui sont encore utilisées pour la balnéothérapie.


 Objectif


 Les bains ou les bains sont un moyen facile de traiter une variété de troubles cutanés impliquant de grandes surfaces cutanées, de lésions ou de troubles des muscles et des articulations, d’inconfort menstruel et ménopausique, de fatigue ou de stress et de tensions généraux.  Ils soulagent les douleurs générales et peuvent soulager la peau sèche ou grasse, enflammée ou irritée.  Les bains chauds sont relaxants et stimulants;  des bains froids peuvent réduire l'inflammation.

 Chez les enfants comme chez les adultes, les bains thérapeutiques sont utiles contre les démangeaisons, l'urticaire, les coups de soleil, les irritations, l'herbe à puce et le chêne, l'eczéma, les irritations de la peau et la peau sèche.  Ils peuvent également aider à soulager la tension émotionnelle et le stress.  Les bains d’eau chaude sont recommandés pour accélérer la guérison des entorses, des douleurs musculaires et autres blessures sportives.


 De nombreux médecins de famille recommandent des bains thérapeutiques à l'eau chaude pour soulager les douleurs du travail pendant l'accouchement sans administrer de médicaments.

 Les bains thérapeutiques sont utilisés pour traiter une plus grande variété de troubles et de blessures en Europe et dans les régions francophones du Canada qu'aux États-Unis.  En Europe orientale et dans les pays de l'ex-Union soviétique, les bains thérapeutiques sont utilisés pour soigner les enfants souffrant de séquelles de traumatisme crânien et d'autres blessures physiques.  Un spa italien répertorie les maux d’oreille récurrentes, les infections des sinus et l’acné parmi les affections pouvant être traitées avec des bains thérapeutiques pour enfants et adolescents ainsi que pour adultes.  Les médecins européens utilisent souvent de l'eau minérale dans des bains thérapeutiques ou ajoutent des algues, de la mousse séchée, de la boue ou divers sels minéraux à l'eau du bain.

Soulagement des démangeaisons

  Faire face à des démangeaisons pas de problème.  Voici quelques sucettes que vous pouvez ajouter à l'eau.

  Le bicarbonate de soude est une solution miracle pour soulager les démangeaisons de la peau.  Si les enfants ont des démangeaisons cutanées ou la varicelle du poulet, ajoutez une demi-tasse de bicarbonate dans un bain de vitilan ou une tasse de bain profond pour apaiser la guérison.

  Le vinaigre - Le vinaigre est également l'un des remèdes puissants à la maison pour traiter les démangeaisons corporelles.  Si vous voulez guérir les coups de soleil ou le psoriasis, ajoutez deux tasses de vinaigre à votre eau de toilette.

  Avoine - la farine d'avoine ont la preuve d'être des remèdes à la maison efficaces pour les éruptions cutanées, les coups de soleil et les démangeaisons du corps.  Il suffit simplement de lancer un bain chaud et d'ajouter quelques cuillères à soupe de flocons d'avoine colloïdale.  Cela peut rendre la baignade très glissante, faites attention lorsque vous sortez.

  Huile essentielle de bain thérapeutique

  Certaines huiles essentielles ont une valeur hautement médicinale lorsqu'elles sont ajoutées à l'eau du bain.  Certaines de ces huiles aux propriétés cicatrisantes remarquables sont disponibles dans les pharmacies et les pharmacies près de chez vous.  Quelques gouttes de cette huile sur l’eau du bain peuvent produire un résultat très revigorant sur le corps.  Les huiles d’Eucalyptus-Eucalyptus améliorent et favorisent la vigilance du corps. Par exemple, le savon-lanveder est facile à combattre la dépression.  Le romarin peut être utilisé pour stimuler la mémoire.  On dit que l'huile de géranium réduit l'anxiété.

  Il est instructif de noter que vous ne pouvez pas simplement utiliser une huile essentielle avec l'eau de votre bain.  Vous devez d’abord vérifier si votre corps va y réagir avant de l’utiliser.  Pour tester votre réaction corporelle à une huile essentielle, tamponnez un peu de l’huile diluée dans votre bras.  Si votre corps n'y a pas réagi après douze heures, cela signifie qu'il est sans danger de l'utiliser avec l'eau de votre bain.

  Bain de détente avec huile

  L’huile d’Ylang est efficace pour atténuer la tension,

  ajouter trois gouttes d'huile d'ylang

  cinq gouttes d'huile de lavande

  Deux gouttes d'huile de bergamote

  Demi tasse de sel d'Epsom

  Ajoutez ce qui précède à l’eau de votre bain.

  Bain aux herbes pour soulager la tension

  Poudre de lavenda

  Poudre de valenrie

  Poudre de camomille

  Ajoutez-les à l'eau de votre bain.  Pour un résultat efficace, attachez-les dans un morceau de chiffon à fromage et maintenez-le sous le robinet lorsque vous remplissez le bain.

  Sommeil apaisant

  Quatre cuillères à soupe de sel de mer

  Quatre gouttes d'huile de lavenda

  Trois gouttes d'huile de Majoram

  Huile de roma

  Camomille

  Encens

  Tilleul

  Rose

  Ajoutez ce qui précède à l’eau de votre bain.

  Bain de traitement de l'arthrite



  Quatre gouttes d'huile de genévrier

  Deux gouttes d'huile de lavenda


  Deux gouttes d'huile de cyprès

  Deux gouttes d'huile de romarin

  Demi tasse de sel d'Epsom

  Ajouter ce qui précède au bain-marie.

  Fièvre, congestion, maux de tête



  Vous tremperez vos pieds dans de l'eau tiède et une pincée de poudre de moutarde.  On pense que cela attirera du sang aux pieds, ce qui stimulera la circulation sanguine et soulagera également la pression sur les vaisseaux sanguins de la tête.

  Bain de pieds apaisant

  Ajoutez deux gouttes d'huile de menthe poivrée et quatre gouttes d'huile de romarin à l'eau tiède pour apaiser vos pieds.

  Pour traiter la douleur et les démangeaisons des hémorroïdes

  Préparez une bassine d'eau tiède avec une poignée de sel d'Epsom et installez-vous à votre place.

  Il est instructif de noter que, lorsque vous prenez un bain, vous ne devez pas immerger tout votre corps dans l’eau pour profiter de ce bain. Un bain de pieds ou une séance de biath peut donner le désir souhaité plus haut.

Soulagement des démangeaisons

 Faire face à des démangeaisons pas de problème.  Voici quelques sucettes que vous pouvez ajouter à l'eau.

 Le bicarbonate de soude est une solution miracle pour soulager les démangeaisons de la peau.  Si les enfants ont des démangeaisons cutanées ou la varicelle du poulet, ajoutez une demi-tasse de bicarbonate dans un bain de vitilan ou une tasse de bain profond pour apaiser la guérison.

 Le vinaigre - Le vinaigre est également l'un des remèdes puissants à la maison pour traiter les démangeaisons corporelles.  Si vous voulez guérir les coups de soleil ou le psoriasis, ajoutez deux tasses de vinaigre à votre eau de toilette.

 Avoine - la farine d'avoine ont la preuve d'être des remèdes à la maison efficaces pour les éruptions cutanées, les coups de soleil et les démangeaisons du corps.  Il suffit simplement de lancer un bain chaud et d'ajouter quelques cuillères à soupe de flocons d'avoine colloïdale.  Cela peut rendre la baignade très glissante, faites attention lorsque vous sortez.

 Huile essentielle de bain thérapeutique

 Certaines huiles essentielles ont une valeur hautement médicinale lorsqu'elles sont ajoutées à l'eau du bain.  Certaines de ces huiles aux propriétés cicatrisantes remarquables sont disponibles dans les pharmacies et les pharmacies près de chez vous.  Quelques gouttes de cette huile sur l’eau du bain peuvent produire un résultat très revigorant sur le corps.  Les huiles d’Eucalyptus-Eucalyptus améliorent et favorisent la vigilance du corps. Par exemple, le savon-lanveder est facile à combattre la dépression.  Le romarin peut être utilisé pour stimuler la mémoire.  On dit que l'huile de géranium réduit l'anxiété.

 Il est instructif de noter que vous ne pouvez pas simplement utiliser une huile essentielle avec l'eau de votre bain.  Vous devez d’abord vérifier si votre corps va y réagir avant de l’utiliser.  Pour tester votre réaction corporelle à une huile essentielle, tamponnez un peu de l’huile diluée dans votre bras.  Si votre corps n'y a pas réagi après douze heures, cela signifie qu'il est sans danger de l'utiliser avec l'eau de votre bain.

 Bain de détente avec huile

 L’huile d’Ylang est efficace pour atténuer la tension,

 ajouter trois gouttes d'huile d'ylang

 cinq gouttes d'huile de lavande

 Deux gouttes d'huile de bergamote

 Demi tasse de sel d'Epsom

 Ajoutez ce qui précède à l’eau de votre bain.

 Bain aux herbes pour soulager la tension

 Poudre de lavenda

 Poudre de valenrie

 Poudre de camomille

 Ajoutez-les à l'eau de votre bain.  Pour un résultat efficace, attachez-les dans un morceau de chiffon à fromage et maintenez-le sous le robinet lorsque vous remplissez le bain.

 Sommeil apaisant

 Quatre cuillères à soupe de sel de mer

 Quatre gouttes d'huile de lavenda

 Trois gouttes d'huile de Majoram

 Huile de roma

 Camomille

 Encens

 Tilleul

 Rose

 Ajoutez ce qui précède à l’eau de votre bain.

 Bain de traitement de l'arthrite



 Quatre gouttes d'huile de genévrier

 Deux gouttes d'huile de lavenda


 Deux gouttes d'huile de cyprès

 Deux gouttes d'huile de romarin

 Demi tasse de sel d'Epsom

 Ajouter ce qui précède au bain-marie.

 Fièvre, congestion, maux de tête



 Vous tremperez vos pieds dans de l'eau tiède et une pincée de poudre de moutarde.  On pense que cela attirera du sang aux pieds, ce qui stimulera la circulation sanguine et soulagera également la pression sur les vaisseaux sanguins de la tête.

 Bain de pieds apaisant

 Ajoutez deux gouttes d'huile de menthe poivrée et quatre gouttes d'huile de romarin à l'eau tiède pour apaiser vos pieds.

 Pour traiter la douleur et les démangeaisons des hémorroïdes

 Préparez une bassine d'eau tiède avec une poignée de sel d'Epsom et installez-vous à votre place.

 Il est instructif de noter que, lorsque vous prenez un bain, vous ne devez pas immerger tout votre corps dans l’eau pour profiter de ce bain. Un bain de pieds ou une séance de biath peut donner le désir souhaité plus haut.

Préparation du thé au bain

  Faire un bain aux herbes est une variante d’une activité avec laquelle vous êtes probablement familier: faire du thé.  En préparant une tisane forte et en l'ajoutant à l'eau de votre bain, vous pouvez obtenir tous les avantages d'un médicament à base de plantes soluble dans l'eau sans laisser à votre baignoire un grand gâchis de feuilles et de fleurs séchées.

  Faire un thé de bain

  Faire un thé aux herbes est facile.  Tout ce dont vous avez besoin sont deux ingrédients de base pour commencer, vous pouvez ensuite personnaliser en fonction de ce que vous aimez:

  1 oz  herbes séchées

  1 litre d'eau bouillante

  instructions

  Amenez l'eau à ébullition et versez-la sur les herbes séchées.

  Couvrir et laisser infuser au moins 20 minutes.

  Filtrer le liquide dans une passoire à thé, une étamine ou une vieille chemise propre.

  Ajoutez le thé directement dans un bain complet et chaud.  Pour une détente supplémentaire, ajoutez 2 tasses de sel d'Epsom directement dans la baignoire.

  Vérifiez la température pour vous assurer qu'il est confortable et entrez!  Essayez de laisser tremper au moins 20 minutes pour profiter pleinement des bienfaits du bain.

  Remarque: si votre thé de bain contient des racines, vous pouvez laisser mijoter les herbes et l'eau sur la cuisinière pendant 20 minutes plutôt que de simplement verser de l'eau chaude sur les herbes et de les laisser infuser.

  Ingrédients de thé pour le bain à avoir sous la main

  les sels d'Epsom

  Les sels d'Epsom sont un ingrédient classique du bain - et probablement le plus simple!  Ajoutez simplement deux tasses dans un bain bien chaud et laissez-vous tremper pour profiter des avantages du magnésium pour la détente musculaire et la réduction de la douleur.

  Herbes séchées

  Toute herbe que vous utiliseriez dans une tisane pour boire peut être utilisée pour un thé de bain.  Bien qu'il existe des herbes spécifiques qui aident avec des états physiques spécifiques, toute herbe aromatique offrira des avantages de détente et d'aisance.  La lavande, la menthe poivrée et même les herbes de cuisine telles que la sauge, le romarin et le thym peuvent être de jolis ajouts à un thé pour le bain.  Si vous voulez rendre votre bain vraiment spécial, les roses rehaussent toujours l'expérience et offrent l'avantage supplémentaire de tonifier la peau.

  Bain de thé anti-inflammatoire

  Ingrédients

  ⅓ oz  gingembre séché (Zingiber officinale)

  ⅓ oz  écorce de bouleau séchée (Betula lenta)

  ⅓ oz  Achillée millefeuille (Achillea millefolium)

  2 tasses de sel d'Epsom

  1 litre d'eau

  instructions

  Dans une casserole sur la cuisinière, ajoutez le gingembre et l'écorce de bouleau à l'eau.

  Porter à ébullition, puis réduire à feu doux pendant 10 minutes.  Ajouter la millefeuille et laisser mijoter 10 minutes supplémentaires.

  Filtrer le liquide dans une passoire à thé, une étamine ou une vieille chemise propre.

  Ajoutez le thé directement dans un bain complet et chaud, puis ajoutez les sels d'Epsom.  Détendez-vous dans le bain et sentez la douleur disparaître.

  Thé de bain apaisant DIY

  Ingrédients

  1 litre d'eau

  ⅓ oz  lavande (Lavandula spp.)

  ⅓ oz  mélisse officinale (Melissa officinalis)

  ⅓ oz  rose (Rosa spp.)

  instructions

  Amenez l'eau à ébullition et versez-la sur les herbes séchées.

  Couvrir et laisser infuser au moins 20 minutes.

  Filtrer le liquide dans une passoire à thé, une étamine ou un vieux t-shirt propre.

  Ajoutez le thé directement dans un bain complet et chaud.  Donnez-vous le cadeau d'au moins 20 minutes en absorbant les composants de la plante et en appréciant le parfum apaisant de ces herbes.


  Suivi

  Après le bain, la peau doit être tamponnée (non frottée) avec une serviette.  Le patient doit porter des vêtements amples et légers après le bain.  Si l'enfant ou l'adolescent est traité pour un eczéma, un émollient doit être appliqué dans les trois minutes.  Les parents peuvent utiliser de l'huile végétale, de la vaseline, ou des crèmes commerciales comme Aveeno, Curel, Purpose, Dermasil, Neutrogena, DML Forte et Eucerin.  Certains médecins peuvent recommander des préparations contenant de l'urée, de l'acide lactique ou de l'acide alpha-hydroxy.

  Les adolescents qui utilisent des bains thérapeutiques dans le cadre de leur rééducation après une blessure sportive devraient suivre les recommandations de leur médecin ou de leur thérapeute physique concernant les exercices d'amplitude de mouvement ou d'autres traitements après le bain d'eau tiède.

  Avantages du bain thérapeutique

  La circulation augmente dans tout le corps.

  Le tissu conjonctif est ramolli et les douleurs articulaires sont atténuées.

  Les douleurs musculaires, les spasmes musculaires et les crampes sont soulagés.

  Les éruptions cutanées et les œdèmes sont calmés.

  L'élimination des toxines des cellules est encouragée.

  Le système immunitaire est stimulé.

  La relaxation, le repos et la récupération sont favorisés.

Des risques

  Les risques les plus courants associés aux bains thérapeutiques sont les chutes causées par la perte d'équilibre sur une surface mouillée ou glissante, l'électrocution provoquée par la chute d'un sèche-cheveux ou d'un autre petit appareil ménager dans la baignoire, les brûlures provoquées par la surchauffe de l'eau et la noyade accidentelle.

  Certains enfants plus âgés ou adolescents peuvent ressentir de la fatigue ou une chute de pression artérielle après une longue immersion dans un bain thérapeutique.

  Préoccupations parentales En cas d'enfants

  Les bains thérapeutiques sont un traitement courant et peu coûteux pour une variété de troubles de la peau, de crampes menstruelles et de douleurs mineures.  La principale préoccupation des parents devrait être de prendre les mesures de sécurité appropriées concernant l’alimentation en eau chaude et la zone de la salle de bain ou de la baignoire.

  Témoignage sur l'efficacité du bain thérapeutique

  Un article médical récent (Radcliffe, 1916) rapporte l’utilisation de l’eau chaude pour traiter avec succès plus de 170 soldats au quotidien, avec des blessures physiques et psychologiques liées à la guerre au cours de la Première Guerre mondiale.

  Une revue systématique de 29 essais contrôlés randomisés portant sur 1 720 patients atteints de maladies rhumatologiques et musculo-squelettiques a conclu que la thérapie par eau chaude était associée à une amélioration de la réduction de la douleur et à une sensation de bien-être accrue (Falagas, 2009).  La stimulation thermique augmente l'extensibilité des tissus riches en collagène, ce qui contribue à augmenter l'amplitude des mouvements articulaires (Matz, 2003).  Il a également été établi que l'hyperthermie diminue la viscosité du liquide synovial dans les articulations (Sukenik, 1997).  Les données de l'étude confirment que la thérapie par le spa pourrait améliorer les symptômes de la fibromyalgie, notamment la douleur, la dépression et des symptômes mineurs (Fraioli 2013).

  Les traitements à l'eau chaude ont également été associés à des résultats positifs chez les patients en dermatologie (Matz, 2003).  L'ajout d'émollients dans de l'eau tiède dans le cadre de la routine de bain fait partie des preuves recommandées pour les résidents / patients à la peau sèche / irritée.  La baignade dans de l'eau tiède aide également la peau à absorber les émollients appliqués après le bain.

  La stimulation thermique provoque une vasodilatation, améliore la circulation sanguine et réduit la pression artérielle, explique également comment un stress thermique à court terme peut soulager la douleur.  De plus, l'application de chaleur pour induire une hyperthermie peut également avoir un effet immunosuppresseur et anti-inflammatoire.  (Matz 2003).

  En 2010, Petrofsky et al.  ont mené une série d’études qui ont montré qu’une partie importante de l’augmentation du débit sanguin cutané associée au traitement par immersion dans l’eau chaude est due à l’hydratation (eau) de la peau, plutôt qu’à la chaleur elle-même.

  Copyright: Babalawo Pele Obasa Obanifa, contact téléphonique et whatsapp: +2348166343145, lieu-dit Ile Ife osun, Nigeria.

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  RÉFÉRENCE

  Livres

  Lecteur de résumé 9780276430152

  Barron, Patrick.  Hydrothérapie: théorie et technique.  Orlando, Floride: Pine Island Publishers, 2003.

  Kellogg, John Harvey.  Hydrothérapie rationnelle.  Brushton, NY: Services d’enseignement, 2001.

  Pelletier, Kenneth R. La meilleure médecine alternative, Première partie: Médecine naturopathique.  New York: Simon et Schuster, 2002.

  ORGANISATIONS

  Académie américaine de dermatologie (AAD).  PO Box 4014, Schaumburg, IL 60168–4014.  Site Web: http://www.aad.org.

  Association américaine des naturopathes.  8201 Greensboro Drive, Suite 300, McLean, Virginia 22102. Site Web: http://naturopathic.org.

  Carol A. Turkington

  Sites Internet

  https://nursekey.com/therapeutic-bath/

  http://www.healthofchildren.com/T/Therapeutic-Baths.html#ixzz5uOQdvp00

  https://taralivingwellness.com/therapeutic-baths/

  https://www.healthline.com/health/diy-herbal-bath-tea